Buena jornada+Kim Kardashian

Holaaa

Antes de nada y sin más demora: 67.2 mi peso de hoy(engordé), hala.Lo que me ha costado escribirlo, arg!Parece que siempre tengo que llegar al peso máximo antes de espabilarme...

Pero claro de nada sirve prometer y quejarse sin hacer nada, así que hoy he sacado por fin a la coliflooower activa y dispuesta que llevo en el fondo.Y así he pintado el día:

INTAKE

Desayuno

·1kiwi
·80 gr pan integral+pavo+tumaca
·1té verde

1/2Mañana

·1yogurt desnatado de frutos rojos

Almuerzo:

·...Coliflooowers! haha
·2filetes de pollo a la plancha esmirriaos
·3rodajas de piña
·1té verde
·1manzanilla

Merienda

·1Mandarina
·1manzanilla

Cena

·1Mandarina
·1Yogurt desnatado frutos rojos
·1tila

EJERCICIO

·2Omin corriendo lento (que no footing, que ya corro lento! :) )
·20min bici estática
·100 abd superiores
·100 abd inferiores


Hoy me levanté a las nueve menos veinte, desayuné, me puse a estudiar hasta que llegó la hora de ir al gym, comí, y entre unas cosas y otras ya vuelvo estar aquí recién cenada.Me gusta cenar muy temprano, intento cenar de ocho a nueve-cuando ya está hecha la digestión de la merienda-
para quemar un poquito antes de acostarme.

He pesado el pan ya que tomé uno diferente al que acostumbro y no tenía la cantidad controlada, cuando estoy en dieta suelo tomar 40 gr pero después a los quince días y con todo lo que voy al gym mi cuerpo me pide hidratos a lo bestia así que doblé la cantidad para que eso no ocurriese y creo que sigue siendo insuficiente incluso, aunque no mucho y no voy a aumentarla.

Confirmándose lo que dije en la entrada anterior acerca de lo que me preguntó mi padre de pasar el fin de año fuera, nos dijeron a mi hermana y a mí finalmente que así será, iremos a una casa rural en Cuenca que lleva una amiga de mi madre, por eso podremos hacerlo en el último momento.
Estaré en Cuenca desde el treinta y uno hasta el tres o el cuatro.No quiero posponer el adelgazamiento, después me entran las prisas y quiero perderlo todo en doce días y es agotador.Así que YA he decidido hacerlo bien.Porque esa es otra, uno de mis propósitos de nuevo año es vivir en presente y cumplir los propósitos desde el momento en que se idean, por lo que realmente no es un propósito de año entrante si no de AHORA MISMO.

Muchas veces me agobio pensando lo que voy a tener que comer en un sitio por ser una ocasión especial y entonces me digo "ok, pasa de esto, come lo que te de la gana y ya lo harás bien tú sola", pero entonces ocurre que me desmadro y como el triple de lo que hubiera comido si hubiera pensado " sigue con la dieta se te ponga delante quien se te ponga".Por que hoy en día si hay ensaladas hasta en McDonalds dónde no va a haber?Siempre hay ensaladas o algún tipo de pescado azul a la plancha, algún tipo de verdura.

Cuenca no será mi perdición, además me llevaré el pc y os leeré.Quiero aprovechar para estar con mis padres y mi hermana, lo que no quita que existan horas muertas, no llevamos tampoco mucho plan.En la casa rural hay wifi, utilizaremos el pc toda mi familia, yo sólo actualizaré y os veré el jueves, uno de los dos días que me conecto de la semana (propósitos...).
Bueno voy a dejar de hablar en futuro que me tengo que repasar ahora The Vikings and the Normans entre otras cosas,hah.

El jueves antes de partir volveré a pesarme.

Las fotos de hoy son de una chica cuyo cuerpo me parece precioso, pero que realmente no es mi thinspo porque es la típica estructura que o naces así o te fastidias, por mucho que adelgace no me va a salir esa proporción tan femenina cadera-cintura y demás.Creo que no está operada, hay quien dice que sí, yo habiéndome tragado fotos sin maquillaje, de cuando era pequeña, y fotos a mala leche (las que te cogen la celulitis o la piel arrugada en un instante concreto) pienso que quizá la nariz, pero no que tenga implantes de pecho ni de trasero.Es armenia y he de decir que las armenias tienen buena constitución.Sus dos hermanas son más normales, una de ellas jaquetona y la otra más chica(sale con ella en la pic) pero con buen cuerpo, ésa si que ha pasado por el quirófano.Y ya dejo el tema que parezco Mariñas.
En las imágenes que os he puesto hay una en la que se la ve más delgada( en la que sale sola), no se cuanto adelgazó porque lo leí en lbs y no lo recuerdo, pero como mucho mucho cinco kilos.No se le nota apenas de todas formas.Decidme cuál os gusta más, yo no lo tengo tan claro.

PD: puede parecer que estoy todo el día pensando en estas cosas: no es así.Sois las únicas personas a quien les puedo soltar el royo porque al ser un blog se que en el momento que os canseis parareis de leer y punto, pero no os dolerá la cabeza de tener una cotorra al lado.Mi madre está harta de que le hable de uñas y cuerpos, y mis amigas que no son muy coquetas, también, haha.

Kizz!

Nailzz from da hood

Hello gurlz!

Las fiestas se me están haciendo duras, no os lo voy a negar.He puesto peso, mañana sabré cuanto...Iba a ir al gimnasio ahora mismo pero shit, recordé que era sábado y los sábados cierran a las 19:oo.
No me he colado mucho aunque hoy he comido bombones y no me he movido en todo el día, y ayer comí como una persona normal, no como una persona que está a dieta, y tampoco me moví, por lo que nuevamente me pasará factura...

Cambiando de tema quiero colgar unas fotos que me gustan.Mi estilo de vestir es normal, juvenil, no excesivamente llamativo...Sin embargo sin ser muy amiga de lo ostentoso, reconozco que me gustan las uñas exageradas y divertidas.Claro que el "divertidas" lo podeis cambiar por "de choni" sin problema, porque los modelos que me llaman la atención son los que suelen llevar las chicas de barrios humildes, vamos, los "gitanescos" o los "ghetto", haha.Llevo las uñas naturales, largas y cuidadas (aunque ahora hay una rota, es lo que tiene trabajar con niños), no las compro postizas pero si que uso colores estridentes, metalizados, cítricos etc.Ahora están con la manicura francesa porque por fin con las vacaciones tuve tiempo de pintarlas bien, pero este año pienso ser mucho más atrevida y mezclar colores y dibujos.Aquí os he dejado algunas imágenes para que os hagais una idea de lo que quiero.

Me paso a visitaros!
Kizz!

Más saludos, segunda entrada.

Hola de nuevo chicas, la verdad es que no quería escribir hoy porque ayer no cumplí lo establecido y me pareció muy cutre manera de empezar.

Hoy es veinticinco y voy a full, sólo quedan siete días para Enero y sabemos que los propósitos no se cumplen desde el comienzo, por eso esta semana será un gran ensayo de lo que pretende ser Enero y demás meses.

Ayer comí turrón y mazapán, siento que no tiene sentido no decirlo y por eso lo hago, pero no pretendo recrearme en ello.Estos últimos meses he aprendido a exigirme más en todo y he obtenido resultados por lo que hasta aquí hemos llegado.No.más.comida.antidieta.Detesto palabrear tanto de "lo que haré y ocurrirá", quería esperar a bajar un kilo para postear pero he visto vuestros comentarios y quería daros las gracias aunque sea lo que acostumbrais a hacer.

Me han hecho ilusión.Voy con la ventaja de que ya miraba algunos de vuestros blogs desde hace meses, algunos incluso desde su creación (Espe, te vi nacer en el mundo cibernético, haha) y conozco el mundillo, lo que me ha permitido ir a tiro hecho a la hora de seguiros.Todas las chicas que en este momento sigo son las que más me habeis llamado la atención por algo.

Hay algunos espacios que se me antojan iguales, demasiado depresivos, demasiado adolescentes,llenos de comentarios del mismo tipo...creo que si tuviera que escribir una entrada en ese tipo de blog lo haría calcando la personalidad de la persona sin conocerla de nada.Pero en los vuestros parece que se refleja más vuestra personalidad.Me explico: en el blog de música todos los perfiles con los que me relaciono destilan personalidad, se les ve venir, te permiten imaginarte que tipo de persona son.Éso es lo que me gusta, no entrar en mil blogs y que sea: dietética1delnortedespaña,dietética2delsurdespaña,dietética3deméjico,dietética4...

Y vosotras sois cada una diferente desde lo que he ido observando entrada tras entrada y en vuestros comentarios en otros espacios, y quería hacéroslo saber:

Espe:comenzamos juntas (aunque yo lo dejase) y vi tu evolución, fue emocionante y descubrí a una chica con tesón, positiva y alegre.Me caes muy bien.

Nina: yo creo que de todos los blogs de dieta que he visitado eres el perfil ( sí, así andamos, desvinculando a la gente real de sus personalidades, haha)más coherente y sensato.Además tu forma de redactar y lo que cuentas hace que la lectura sea fluida y amena.Y diez kilos menos se dicen pronto.

Baby:te conozco desde hace nada, fui a ti porque eres de mi ciudad y a partir de ahí empecé a leerte.A pesar de que no tenemos casi nada que ver, muchas veces me siento identificada contigo cuando hablas de la gente.Creo que al margen de que una sea sociable o no, en cuanto los intereses de alguien de nuestra edad van más allá del próximo plan de salida y se utiliza la cabeza para algo más que para peinarse, una se encuentra sola.Entré en la universidad este año con ganas de hacer nuevas amistades y después de dos meses catando al público, me dije: "Caaasssii".Me encuentro con alumnos que no saben dirigirse a los profesores.Ni siquiera en un aula magna desde su sitio hacia el profe, que no teniendo eso nada que ver con el trato, infunde cierto respeto.O me llega desde la fila de atrás un murmullo " y qué significa hojarasca?" (personas de mínimo 18 años estudiantes de una filología, ahora llamada grado)...Atajando, que me has caido bien también.

Chocolate: por Dios con tu exuberancia desde el nombre hasta las fotos captas positivamente la atención de los lectores.Que por cierto ahora que lo pienso tu nombre y el mío son algo así como opuestos, haha.Me gustas porque pareces cariñosa y entregada, también eres divertida.Después hay otras cosas que me gustan de modo un poco azaroso: que vivas en Irlanda ( he estado un par de veces y estoy enamorada), que tengas dos hijas y que hayas vivido en Colombia (no tengo muy claro si eres de allí o no).

Bibiana:tu blog lo he seguido también desde las sombras, no tando como el de Espe o Nina pero cada vez más.Me encanta tu implicación con las que te posteamos y no sabría explicarte exactamente por qué, pero también me das buena impresión, son "gestos virtuales", maneras de escribir, etc.Te veo persona y no "dietética número x".

A MNK y Vodka os he leído poco, os seguí por los comentarios que habeis dejado en otros blogs, que me han provocado una buena impresión general.

Volveré el domingo, tengo que estudiar y no quiero entretenerme.Encima sólo me puedo pesar dos veces en semana y ya me pesé una, él domingo aprovecho para pesarme y os cuento lo que bajé.

Feliz Navidad!

Primera entrada, me siento fresshh

Buenos días chicas!
Aquí ando de vuelta!

Con 66.7 es como empezamos la bajada hasta los 61 (de momento), no es tanto recorrido, verdad?Si leísteis la presentación sabreis que mi verdadero reto consiste en mantenerme,debido a las circunstancias actuales(esos kilazos sobrados) no puedo comenzar por ahí.

Hoy se da la situación especial de ser Nochebuena pero no voy a comer nada que no entre en mi plan.Con mi familia por parte de padre no tenemos mucha relación mi madre y yo, sé que para algunos suena raro no tener confianza con tu sangre pero no sé por qué, es así.Con mi familia materna si tengo más relación, es con quien paso las Navidades desde que murió mi abuelo hace algunos años porque es muy pequeñita y tampoco queremos dejar sola a mi abuela.

El caso es que como somos pocos cuando mis tíos están con su otra familia sólo nos reunimos con mi abuela en su casa o en la nuestra: mis padres, mi hermana, mi abuela, y yo.Como veis lo tengo fácil, hoy toca en mi propia casa y sin tener un regimiento de familiares enguyendo y preguntándote constantemente "por qué no comes" o "por qué estás a dieta".

Mi padre acaba de entrar en mi habita y me ha dicho que si querría ir a una casa rural en Nochevieja, no sé de dónde se la habrán sacado a estas alturas, pero le he dicho que sí.No hay ningún plan que me llame la atención especialmente, es lo que tiene salir en fin de año desde muy chica.

En Navidad no cumpliré mi horario de vida cotidiano pero mi plan para Enero es actualizar como mínimo una vez en semana y como máximo dos, ya que tengo que meter la cabeza en los estudios, y aparte llevo otro blog con otro perfil y parece que no pero consumen bastante tiempo una vez que entras en la blogodinámica.