Me presento

Este es mi segundo blog de dieta. Y mi dieta número ________ en el periodo de un año.No consigo mantenerme, en cuanto alcanzo la meta vuelvo a comer como una descosida.Pongo y quito kilos a velocidades supersónicas, kilos reales de grasa, no de líquidos o masa magra.Estoy y soy sana y este registro está hecho para expresarme y agarrar mi meta de una vez por todas.Veo a la persona como una totalidad y soy consciente de que hay algún motivo que aún no conozco por el que me pongo "nerviosa" o me boicoteo al conseguir el resultado que con tanta ansia he esperado, por lo tanto de cara al blog intentaré centrarme un cuarenta por ciento en la mente y un sesenta en el cuerpo.
Mi objetivo es en primer lugar alcanzar el peso deseado, en segundo lugar mantenerlo, y en tercer lugar pero sin restarle importancia trabajar una mente serena y equilibrada.
He probado varios métodos para adelgazar, todos sanos aunque algunos un poco menos favorables y demasiado estrictos ya que contenían ayunos de tres días.
El método elegido ahora es el de las cinco comidas al día, es simple y típico, podeis verlo en la columna de la derecha.
El ejercicio para mi tiene vital importancia.

Los demás datos de mi perfil están en el perfil mismo.
Gracias por leerme!

sábado, 17 de abril de 2010

HOLAAAAAAAAAAAAA





HOLAAAA HOLAA.CHICAS ESTOY CONTENTA.Y MÁS DELGADA.CUANDO DEJÉ ESTO ESTABA EN SETENTA Y DOS Y PICO Y AHORA EN SESENTA Y OCHO JUSTOS.HE COMIDO NATILLAS, TORRIJAS, PAN Y LO QUE ME HA DADO LA GANA.Y NO ME HE MATADO A EJERCICIO.POR ESO BAJO LENTITO PERO BAJO, LA MENTE SE ME ESTÁ CURANDO Y NO DESFASO CON LA COMIDA, ESTOY COMIENDO COMO UNA PERSONA NORMAL.ME SIENTO BIENNN.
TENGO MUCHAS COSAS QUE CONTAR PERO POCO TIEMPO.AYER DOS DE MIS AMIGOS DE UNO DE LOS GRUPOS FUERON DETENIDOS PERO YA ESTAN EN CASA.SOLO QUE UN POCO MAGULLADO(POR LOS PROPIOS TIOS) UNO DE ELLOS.HOY IRE A VERLE.
Y SI TODO VA BIEN Y LA NUBE DE CENIZA ME DEJA EL MIERCOLES ME VOY A BELGICAA.
UN BESAZO, GRACIAS POR ESTAR, Y ME PASO A VEROS.

PD.ESTOY CON UN CHICO, UNO DE LOS DOS Q ARRIBA COMENTO.ES MI AMIGO DESDE HACE TRES AÑOS Y YA TUVIMOS PERIODOS DE ESTAR "MAS JUNTOS" Y AHORA, PUES NOS EMBARCAMOS EN OTRO RUMBO DE NUEVO.YA OS CONTARE.EN CUANTO VUELVA DE BELGICA (SI ES QUE NO SE CANCELA EL VUELO!!) TENGO GANAS DE CONTAROS SOBRE ÉL, HOMEÓPATA, MENTE, COMIDA...TODO.OS QUIERO!ç!