Me presento

Este es mi segundo blog de dieta. Y mi dieta número ________ en el periodo de un año.No consigo mantenerme, en cuanto alcanzo la meta vuelvo a comer como una descosida.Pongo y quito kilos a velocidades supersónicas, kilos reales de grasa, no de líquidos o masa magra.Estoy y soy sana y este registro está hecho para expresarme y agarrar mi meta de una vez por todas.Veo a la persona como una totalidad y soy consciente de que hay algún motivo que aún no conozco por el que me pongo "nerviosa" o me boicoteo al conseguir el resultado que con tanta ansia he esperado, por lo tanto de cara al blog intentaré centrarme un cuarenta por ciento en la mente y un sesenta en el cuerpo.
Mi objetivo es en primer lugar alcanzar el peso deseado, en segundo lugar mantenerlo, y en tercer lugar pero sin restarle importancia trabajar una mente serena y equilibrada.
He probado varios métodos para adelgazar, todos sanos aunque algunos un poco menos favorables y demasiado estrictos ya que contenían ayunos de tres días.
El método elegido ahora es el de las cinco comidas al día, es simple y típico, podeis verlo en la columna de la derecha.
El ejercicio para mi tiene vital importancia.

Los demás datos de mi perfil están en el perfil mismo.
Gracias por leerme!

jueves, 24 de diciembre de 2009

Primera entrada, me siento fresshh



Buenos días chicas!
Aquí ando de vuelta!


Con 66.7 es como empezamos la bajada hasta los 61 (de momento), no es tanto recorrido, verdad?Si leísteis la presentación sabreis que mi verdadero reto consiste en mantenerme,debido a las circunstancias actuales(esos kilazos sobrados) no puedo comenzar por ahí.

Hoy se da la situación especial de ser Nochebuena pero no voy a comer nada que no entre en mi plan.Con mi familia por parte de padre no tenemos mucha relación mi madre y yo, sé que para algunos suena raro no tener confianza con tu sangre pero no sé por qué, es así.Con mi familia materna si tengo más relación, es con quien paso las Navidades desde que murió mi abuelo hace algunos años porque es muy pequeñita y tampoco queremos dejar sola a mi abuela.


El caso es que como somos pocos cuando mis tíos están con su otra familia sólo nos reunimos con mi abuela en su casa o en la nuestra: mis padres, mi hermana, mi abuela, y yo.Como veis lo tengo fácil, hoy toca en mi propia casa y sin tener un regimiento de familiares enguyendo y preguntándote constantemente "por qué no comes" o "por qué estás a dieta".

Mi padre acaba de entrar en mi habita y me ha dicho que si querría ir a una casa rural en Nochevieja, no sé de dónde se la habrán sacado a estas alturas, pero le he dicho que sí.No hay ningún plan que me llame la atención especialmente, es lo que tiene salir en fin de año desde muy chica.

En Navidad no cumpliré mi horario de vida cotidiano pero mi plan para Enero es actualizar como mínimo una vez en semana y como máximo dos, ya que tengo que meter la cabeza en los estudios, y aparte llevo otro blog con otro perfil y parece que no pero consumen bastante tiempo una vez que entras en la blogodinámica
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5 comentarios:

  1. Hola!
    Pues aquí me tendrás cuando actualices!
    Puedes contar conmigo para lo que necesites, ya sabes donde estoy ;)

    Un besito y muchos ánimos!

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  2. Hola nena, a mí me pasa parecido, con mi familia paterne no me llevo muy bien, pero a la materna la adoro (tiene que ver con la forma en que me han tratado siempre unos y otros)

    Yo tengo que seguir muy cuidadosamente mi plan estas fiestas porque con nada que coma enseguida me hincho... No estoy muy agobiada por el qué dirán, todos saben (o se imaginan) mis problemas con la comida, así que me dejan en paz y no me presionan.

    Bueno, muchos besos, seguiré tu blog a partir de ahora, así es más fácil comunicarnos ^^ Chao

    PD: Lo de la casa rural suena genial, yo fui a una cuando era pequeña y me lo pasé muy bien, pero este año no tenemos ningún plan especial

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  3. Karemaah!! :) o coliflooower :p jaja, como estas nena?? Por fin actualizas, me meti estos días pero no veia entradas :( Nena que guay lo de la casa rural, yo no salgo de aqui ni aunque me echen!! T_T y mira que tengo ganas eeh jaja yo con mi familia paterna tampoco tengo trato, vamos los veo en las comuniones por su parte y el día de reyes FIN!! xD con decirte que apenas hablo con ellos cuando estamos juntos.. :S bueno nena te dejo que la ensalada me espera un besito y que pases buena noche con tu familia :) (K)

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  4. hola carinyo. gracias por visitarme, me pondre
    al dia con tu blog y por supuesto te acompayo en tu lucha.


    besos y feliz navidad

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  5. Feliz Navidad cielo. No sé que más decirte estoy algo de bajón. Aunque al menos con el suplemento de hierro que estoy tomando ya estoy con las fuerzas recuperadas por lo menos.

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