Me presento

Este es mi segundo blog de dieta. Y mi dieta número ________ en el periodo de un año.No consigo mantenerme, en cuanto alcanzo la meta vuelvo a comer como una descosida.Pongo y quito kilos a velocidades supersónicas, kilos reales de grasa, no de líquidos o masa magra.Estoy y soy sana y este registro está hecho para expresarme y agarrar mi meta de una vez por todas.Veo a la persona como una totalidad y soy consciente de que hay algún motivo que aún no conozco por el que me pongo "nerviosa" o me boicoteo al conseguir el resultado que con tanta ansia he esperado, por lo tanto de cara al blog intentaré centrarme un cuarenta por ciento en la mente y un sesenta en el cuerpo.
Mi objetivo es en primer lugar alcanzar el peso deseado, en segundo lugar mantenerlo, y en tercer lugar pero sin restarle importancia trabajar una mente serena y equilibrada.
He probado varios métodos para adelgazar, todos sanos aunque algunos un poco menos favorables y demasiado estrictos ya que contenían ayunos de tres días.
El método elegido ahora es el de las cinco comidas al día, es simple y típico, podeis verlo en la columna de la derecha.
El ejercicio para mi tiene vital importancia.

Los demás datos de mi perfil están en el perfil mismo.
Gracias por leerme!

domingo, 14 de marzo de 2010

Me voy un ratito


Con vuestro permiso me ausento del blog un tiempo.Como máximo será un mes.

Está todo bien, incluso con la comida.Como me estoy arreglando por dentro estoy realmente distraida y agusto.Ya siento bien el hambre y no tengo ansiedad, no tengo tentaciones, estoy relajada y pasandolo bien.

Me gustan los cambios interesantes y estoy aprendiendo a cambiar bien, no cambios tipo "desde mañana...!" , si no cambios que realizo sin forzar y sobre la marcha porque me voy descubriendo y voy viviendo acorde mi verdadero yo.

Y eso, aunque el blog es mío lo alimentais vosotros así que ese era el pequeño permiso que os quería pedir (ahora va y me dice una, ni de coña, como te vayas te mando un virus, hahah..norrll T.T)

Como se trata de no coger el ordenador no voy a leer otros blogs, prometo ponerme al día con todo a la vuelta.No creo que me conecte mucho al msn pero si a alguien le apetece hablar, con mucho gusto compartiré mails con ella.

coliflooower@hotmail.com

5 comentarios:

  1. coliflooower, ju no te vayas, te echaremos de menos :( pero bueno, espero de todos modos que este mesesito te vayan bien las cosas, y que al menos vuelvas con nuevas noticias y por supuesto que éstas sean estupendiiiisimas :) yo te mandaré correitos al email que nos pones, pero desde mi msn personal, porque al otro no me conecto apenas, te pondré que soy yo para que sepas quien es la pesada que te habla :P jajaja. Bueno un besito y espero tu vuelta pronto :)

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  2. Bueno, que sepas que te llegara un virus de mi parte xDDDDDDDDD ajajajj Te esperaremos ansiosas =D Y...VUELVE PRONTO!!

    Un besote

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  3. Hola corazon jooooooo... la verdad es que se te hechara mogollon de menos pero como es por tu bien pues naaaa se te consiente jeje bueno que tehe agregado al msn asique espero verte algun ratejo por ahi y hechar un parlao muchos besos y abrazos y aki estare esperando que decidas volver con los brazos abiertos¡¡¡ espero de todo corazon que estes bien este mesecito muuuuakksssss¡¡¡

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  4. como dicen en venezuela EPA BICHITO QUE PASO??????????????

    el permiso lo tienes de ti me gusta la calidad y no la cantidad asi que aqui estaremos hermosa
    vuelve renovada y fresca y si se puede mas delgada ok mi correo lo tienes para lo que sea
    a mis treinta y seis estoy curada de espanto.

    besos guapisimaaaaaaaa

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  5. Suerte con los proyectos que tengas en mente. Cualquier pequeñísima idea, si le pones empeño, se convierte en motivación suficiente para salvar al mundo. Da gusto escuchar a alguien tan animado, tan creyente de las posibilidades. Disfruta tu tiempo.

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