Hola chicas quiero escribir a menudo y al mismo tiempo no quiero engancharme al pc por eso aprovecho este minúsculo rato entre la comida y el trabajo.
Intake:
Desayuno: 2v.agua,1platano, 1naranja, 1 té,1 tostada integral con un qsito light y una loncha de york.
Intake:
Desayuno: 2v.agua,1platano, 1naranja, 1 té,1 tostada integral con un qsito light y una loncha de york.
1/2 mañana: una manzana, y más tarde dos "brioches" que son dos mini sandwiches redondos del starbuckcs, no los debí haber comido pero desayuné a las siete menos cuarto y almuerzo a lastres menos cuarto así que tampoco ha sido una infracción grave, sobre todo teniendo en cuenta que ignoré las tartas y galletas de chocolate que me miraban desde el expositor.
Los brioches llevan lechuga, tomate, york, y queso.Como ya digo son pequeñitos, a ver si alguna lo veis que creo que son nuevos.
Los brioches llevan lechuga, tomate, york, y queso.Como ya digo son pequeñitos, a ver si alguna lo veis que creo que son nuevos.
Almuerzo: 2v.agua tapa de aliño de patatas y habichuelas (ración enana), pure de calabacines, yogur frutos rojos desnatado, y una manzanilla.
Merienda y cena: nada (si como algo lo actualizo pero estoy tranquila y no voy a tener mucho tiempo así que no creo que la cague)
Ejercicio: cuarenta minutos de aeróbico más abdominales es lo que me toca hoy, idem, si no lo cumplo actualizo a la noche.
MUUUUCHAS gracias por pasaros.Me paso fugázmente por los que me de tiempo ahora, KISSEEESSSSS
PD. el otro día salí con mis amigas y conocimos a unos chicos, dos de ellos no eran del grupo principal que habíamos conocido (eran dos italianos, es que estábamos en una calle de pubs en la q había gente y nos entremezclábamos).Finalmente nos instalamos con el grupo de los no-italianos y los dos guiris pues se fueron, y hoy me he encontrado uno en la u (sorpresa) y hemos charlao un ratito pero no tengo su móvil, a ver si lo veo otra vez porque es mono, peero quiero un niño más anchote y espaldoso que si no me siento yo gigante!Este es más alto que yo pero es canijillo.Jo.
PD.2
Me gusta el brazo de la chica negra de en medio de la foto, aunque no conseguiré tenerlo así en la vida porque lo suyo parece genética, tan torneadito y perfecto, pero ahí os lo dejo.
Merienda y cena: nada (si como algo lo actualizo pero estoy tranquila y no voy a tener mucho tiempo así que no creo que la cague)
Ejercicio: cuarenta minutos de aeróbico más abdominales es lo que me toca hoy, idem, si no lo cumplo actualizo a la noche.
MUUUUCHAS gracias por pasaros.Me paso fugázmente por los que me de tiempo ahora, KISSEEESSSSS
PD. el otro día salí con mis amigas y conocimos a unos chicos, dos de ellos no eran del grupo principal que habíamos conocido (eran dos italianos, es que estábamos en una calle de pubs en la q había gente y nos entremezclábamos).Finalmente nos instalamos con el grupo de los no-italianos y los dos guiris pues se fueron, y hoy me he encontrado uno en la u (sorpresa) y hemos charlao un ratito pero no tengo su móvil, a ver si lo veo otra vez porque es mono, peero quiero un niño más anchote y espaldoso que si no me siento yo gigante!Este es más alto que yo pero es canijillo.Jo.
PD.2
Me gusta el brazo de la chica negra de en medio de la foto, aunque no conseguiré tenerlo así en la vida porque lo suyo parece genética, tan torneadito y perfecto, pero ahí os lo dejo.
Hola guapa! :) Ojala tengas tiempo de actualizar a menudo aunque sea fugazmente ;) Tambien ojala no cenes ni meriendes :P Y el ejercicio coomo siempre perfecto ^^ La chica de la foto, si que tiene un brazo bonito, pero sabes? Seguro que tu tb lo puedes conseguir con ejercicio todo es posible, o eso dicen.. :P Al menos ayudar a tenerlo casi igual ;) jajaja. Aqui en Cádiz no hay Starbucks, asi que eso de los brioches no sé lo q son :( jaja. Bueno un besito coliflooower (por cierto hoy te comí en el almuerzo xD jaja)
ResponderEliminarHola preciosa, si estás ocupada no creo que te enganches al blog. Yo, en cambio, estoy todo el día metiéndome para ver si hay actualizaciones o comentarios nuevos :S
ResponderEliminarRespondiendo a la pregunta que me hiciste, cuando dejé la carrera de Bellas Artes era ya Octubre, y en filosofía ya llevaban muchos trabajos entregados y habían hecho algún examen, así que preferí no agobiarme y meterme al segundo cuatrimestre, que todas las asignaturas son nuevas y así empiezo de cero ^^
Bueno, muchos besos y suerte con el resto del día. Llevas razón en lo de que mi estado de ánimo depende mucho de lo que ocurra a mi alrededor, pero es inevitable, ya que estoy todo el día sola y haciendo la misma rutina, así que cualquier cosa que ocurra en el exterior y no dependa de mí me afecta. Echaré un vistazo al libro que dices, tal vez así me enganche de nuevo a la lectura :) Besos
hola guapa si la verdad que eso es genetica yo no tengo los brazos asi pero estoy en la lucha jajajaja
ResponderEliminarque es canjillo????????
muy bien por la dieta veo que estas muy centradita haciendo las cosas bien eso
es lo importante aun que te pases a saludarnos
por ratitos.
un beso enorme bella
hola,
ResponderEliminarsí que noto que no me conoces mucho.. yo tengo dos caras, la que quiere parar con esto y hacerlo de forma sana como tú y la que no quiere parar porque no ha logrado sus objetivos. Me gusta mucho lo que cuentas y hablar contigo, pero no puedo evitar sentirme atraída por esto, por esta ''enfermedad'', a mí no me gusta llamarlo así y por esa razón utilizo otras palabras. No quiero ahora que nos llevemos mal, pero si que respetes como soy y lo que quiero.
Te sigo, un beso.
Buen intake todo sano y haciendo deporte genial, que guay lo de andar conociendo chicos hecho de menos mi vida de soltera ahora es que se te acerke uno y empiece a hablar y ya siento la culpabilidad como de estar haciendo algo mal jejeje, besitos
ResponderEliminarmuchisimas gracias por el comentario de todo corazon porqu lo necesitaba, muchos besos y abrazos te adoro
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