Me presento

Este es mi segundo blog de dieta. Y mi dieta número ________ en el periodo de un año.No consigo mantenerme, en cuanto alcanzo la meta vuelvo a comer como una descosida.Pongo y quito kilos a velocidades supersónicas, kilos reales de grasa, no de líquidos o masa magra.Estoy y soy sana y este registro está hecho para expresarme y agarrar mi meta de una vez por todas.Veo a la persona como una totalidad y soy consciente de que hay algún motivo que aún no conozco por el que me pongo "nerviosa" o me boicoteo al conseguir el resultado que con tanta ansia he esperado, por lo tanto de cara al blog intentaré centrarme un cuarenta por ciento en la mente y un sesenta en el cuerpo.
Mi objetivo es en primer lugar alcanzar el peso deseado, en segundo lugar mantenerlo, y en tercer lugar pero sin restarle importancia trabajar una mente serena y equilibrada.
He probado varios métodos para adelgazar, todos sanos aunque algunos un poco menos favorables y demasiado estrictos ya que contenían ayunos de tres días.
El método elegido ahora es el de las cinco comidas al día, es simple y típico, podeis verlo en la columna de la derecha.
El ejercicio para mi tiene vital importancia.

Los demás datos de mi perfil están en el perfil mismo.
Gracias por leerme!

domingo, 7 de febrero de 2010

3 er día de carrera.



Holaa.La carrera va muy bien.Mirad al chino que positivo.

Ayer hice el día mal, cuando llegué del spinning estaba muerta de hambre y no pude resistirme y tomé entre otras cosas pan de nueces, que tiene muchísimas kcal por 100 gr (como 320 o así).
Tomé más cosas pero lo más grave fue arroz con pollo, dos platos pequeños.No está bien pero no me importó mucho porque lo demás fue fruta y pan integral, y como había quemado muchísimo ese día no fue un retroceso, y así me lo ha mostrado mi báscula esta mañana :

5FEB. 72
6FEB. 70.9
7FEB. 70.1

(aparte había flan y natillas en el frigo y ni tocarlos :) )
Estoy en un peso muy alto pero bajo rápido, mañana estoy segura de que veré el seis porque no he pasado hoy de las trescientas y me he portado en el gym, los 65 los pienso alcanzar en ná señoras.

Cambiando de tema sigo sin estudiarr, no tengo nada de ganas y estoy vaguísima, estoy viendo lo justo, ahora estoy con árabe, que tengo el examen mañana.
Las notas de los dos de la semana pasada me las darán ésta, creo que tengo uno aprobado y otro suspenso T_T.
Tengo una pregunta, como sois vosotras de exigentes con los estudios/trabajo?

Os cuento mi situación: soy una procrastinadora pero siempre salgo del paso, mi nota media suele ser un siete -que para lo que hago está magnífico-.No he repetido nunca y hubo un verano que tuve que estudiar dos asignaturas, por lo demás todo limpio.

Así a grandes rasgos no está mal, pero me siento mal ahora mismo porque veo que se me viene todo encima por no haber cogido las cosas con tiempo.Por una parte sé que no es grave porque es el primer año de universidad, y tampoco es algo pa matarme.Pero me siento mal :S.Este cuatrimestre me exigiré más y registraré aquí también lo que vaya estudiando para organizarme.
También pienso que tengo que aprovechar lo que ahora hago ya no por notas si no porque si me dedico a algo relacionado con esta carrera, me gustaría ser una buena profesional y no una mediocre que ganó el título malamente,que es por el camino que he ido estos meses ¬¬.
Bueno de momento a ver que tal hago los dos de esta semana, hoy al final aunque he cogido árabe el día antes me he estudiado más o menos lo importante ( que sea lo que Dios quiera)y no tiene por qué ir mal(...).Y el último es el jueves que es un poco gordo porque es historia en inglés, y más que nada temo por la cantidad.

Bueno pues un beso y feliz semana niñas. :)

9 comentarios:

  1. hola mi ninya un mesnajito para dejarte todos
    mis animos para esta semana que comienza y que seguro lo vas hacer de maravilla con la ctitud positiva,

    suelo estar muy comprometida con mi trabajo
    dependiendo de si me gusta o no
    haora le dedico muchas horas al ingles y al gim pero en general no he sido una chica de muchos sobresalientes.

    besotes

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  2. joder...llevo un año que no bajo de 76...como mucho 71 y me entran los ataques y engullo todo. Como lo haces??? dices que veras el 6 y tan pancha, yo veo un 6 y lloro tres dias de alegria XDDD

    Y con lo de los estudios...mas que yo ya haces ya..XD asi que con que estudies un poco mas para estasr bien contigo misma, d lujo.

    Cuidate =)

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  3. Felicidades nena, yo cuando subo en poco tiempo también lo bajo enseguida (de ayer a hoy he perdido un kilo enterito) pero luego me cuesta mucho más.

    En fin, con el tema de los estudios yo siempre he sido muy exigente, acabé la selectividad con un 8,7 y en los dos primeros años de universidad saqué dos matrículas de honor y lo demás lo aprobé todo a la primera. El tercer año estuve "de baja" y este primer cuatrimestre no estaba matriculada en nada, así que no sé si cogeré bien el ritmo (hoy ha sido mi primer día de clase)

    Bueno, muchos besos y suerte con todo ;)

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  4. Uf yo es que gym..no tengo dinero pra eso! que triste jajaja y mira que a 100 metros de mi casa tengo uno...
    Yo lo que subo rapido tambien lo bajo rapido, pero tanto subir eso...con mucha facilidad, pero los mas de 15 kg que quiero perder...me cuestan la misma vida, ya te digo...un año entero viendo el 76 ¬¬.
    A ver si puedo apuntarme a uno y te informo ^^
    Ah! cuando iba era como tu, todo intenso...quemas mas xD.

    Cuidate =)

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  5. holaa :) mucha suerte con tus examenes ya nos contaras coliflooower ;) ojala salgan bien y te kites dos de en medio :) yo cn los studios... bueno digamos que no soy una mala estudiante. xD convalidé un año, pero lo perdí tontamente (no me concentraba en nada, solo hacia llorar x mi ex y asi me fue T_T) y a partir de ahi super bien. a pesar de estar en el grado sup, hice tb selectividad y la aprobé asi que estoy contenta :D yo soy como tu, q las cosas del estudio las dejo para ultimo momento xD siempre decia "este año, este trimestre... me pondre desde el principio" pero.. já!! jajaja. bueno nena, que rapido bajas!! :O que envidia!! yo me he puesto ya a tomar el control 100% a ver como nos va... xD esperemos q bien!! que clase de ejercicios haces en el gym?? un besito y suerteee!!

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  6. hola presiosa a tu pregunta si voy a estar mucho en dublin no lo se pero si te animas a darte una vuelta creo que me quedan un par
    de anyos o tres o cuatro..... jajajajja


    besos mi ninya

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  7. Mi intencion también es llegar a 65kg en esta carrera. Hay que ponerse las pilas nena. Venga que podemos.

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  8. ¿Qué estas estudiando? Yo estudie por la UNED empresas porque trabajo. Me estoy sacando unas 3 asignaturas al año pero este año me gustaría sacar 5. He sacado una en febrero y en junio quiero aprobar 2 y en septiembre otras 2. Soy bastante vaga pero pero siempre he sacado buenas notas. Una profesora mía de literatura en COU (sí, soy del sistema antiguo) me dijo que yo me fiaba mucho de lo que ya sabía y que estudiaba poco. Pues sí, esa soy yo.

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  9. Perdona, no es que estudié, es que estoy estudiando en la UNED (Universidas Nacional de Educación a Distancia)

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